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爱去小说网 www.airizu.com,最快更新我有一艘唯心探索船最新章节!

着双腿功能逐渐恢复,为了不掉粉,他的短视频类型,侧重点肯定要改一改,至于适合他自身的,一些搞笑段子、言语类调侃、评论吃瓜、转发新闻……肯定都是不行的。

    他是一个体育生,主要作品,就打算先尝试,与身体锻炼有关的自拍短视频,其他,再算上一些随手拍摄,即兴剪辑就可以。

    而且,他自己也想看看,经历了第二次初级体质改善,强化周期缩短是一种什么体验。

    其实,在换回一些以前的衣物,罗夏也经常发现,衣摆、袖子、裤腿总有一点渐短的感觉。

    之前不是坐轮椅,就是架着双拐杖,少有机会站直身体测量,罗夏也不想让别人发现有所不同。

    这次,在家用卷尺量过后,183cm,也的确比以前长了三公分。按照核心源能量,对大脑中腺体的良性刺激,生长腺素释放信号,身高再到190cm+也没有问题。

    就这一点能满足多少人的梦想,罗夏还是波澜不惊,已经习惯了。

    他转念又觉得,家里体育健身器械有些不足,拍这题材视频,可能拍不出什么花样。

    于是,在网上商城,翻找了一番。

    搜索下订单:跑步机、动感单车、打孔安装的单杠、双杠,俯卧撑支架,健身沙袋,训练拳击手套……

    购物车加在一起,太贵了,再想想其他办法。

    罗夏理所当然的,又找了一些咸鱼二手商品,同城卖家,这样送货方便,而且同城发货,被坑的几率能减少一些,质量过关就可以,最重要的是,便宜一多半价格……

    付款后就坐等收货了。

    ……

    这两天在家,陆续收到了快递员送来的货物,拆箱检查,并没有被坑。

    纸箱又堆在客厅里,显得乱糟糟的,罗夏也没放过这个机会,把手机,用支架调好拍摄视角。

    “下面进入,开箱测评,与安装环节……这个壁挂式固定的单杠,需要在坚硬的墙体上钻洞,只能使用冲击钻……”

    罗夏一般动手能力还不错,毕竟一个人生活这么多年。

    他踩在椅子上,在墙上量好孔间距,贴上一层透明胶带防止墙皮掉和落灰,然后就上冲击钻。

    之后,用膨胀螺丝把固定的器械,都安装的很牢靠,单杠、双杠,甚至悬吊的沙袋,承受他八十多公斤的体重,再加上负重,都丝毫没有问题。

    跑步机要找一个合适的位置,靠窗呼吸新鲜空气最好,加上静音地垫,也不能给楼下添麻烦。

    比较有意思的,是一个卖家,赠送了一个拆除后的指力板。

    就是一块实木板子,其中有,仅供双手的手指扣握的孔洞、边沿。把指力板固定在墙上,用体重引体或悬吊,来锻炼手指力量与承受力。

    把这些即兴的拍摄素材,都发送到小海桐那边,剪辑一下,给小胖妞找点事做。

    在视频语音里,小海桐还拿着一个平板电脑,骄傲的展示着,一副完成的彩色画,两大一小,三个牵手小小的背影,站在一片海滩上。

    阳光,沙滩,仙人掌……罗夏觉得还缺一个老船长。

    不,那三个小人背影,好像其中一个是自己。

    中间矮的是小海桐,那另一个,是她妈妈石茜吗?

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