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新兵们顿时来了精神，上午的疲惫一下子一扫而光，几乎是催着龙云赶快回到训练场上。龙云笑着不说话，任由他们一个个的摩拳擦掌。
重回训练场的新兵们，眼中满是期待，精神抖擞。
龙云看了看他们，忽然说道：“钟国龙，你出列！”
钟国龙不明就里，出列，站到龙云对面，龙云笑眯眯地说道：“钟国龙，你上来打我！”
“我不打！”钟国龙喊道：“我打不过你，白费劲！”
龙云哈哈大笑道：“上次在你们县医院，是因为我还手了，现在我不还手，你尽管上来。”
“不还手？”钟国龙不明白了。
“你就说你敢不敢打吧！”龙云激他。
钟国龙眼睛一瞪，说道：“有什么不敢的？”
说完，钟国龙使足力气，上去一拳就冲龙云打过去，龙云果然是不还手，身体一转，一个左横移步，钟国龙的拳头擦着龙云的胳膊一下子落空了！钟国龙大吃一惊，抬起一脚又踹过去，龙云还是不还手，后撤一步，快速躲开，钟国龙再次打空！
新兵们看龙云前后左右不断变换步伐，钟国龙始终打不到他，不禁叫起好来，越叫好钟国龙越着急，一阵拳打脚踢，龙云灵活闪躲，双方胶着起来。
“停！”龙云大喊一声，钟国龙不甘心地回到队列中去，龙云说道：“刚才大家都看到了，这就是我们下午到明天训练的内容：前进步、后垫步、左横移步、右横移步。动作要领很简单，大家刚才也都看过了，需要注意的有两点：第一，动作要快！要赶在对手攻击之前迅速行动。第二，不能僵化，要随机应变，没有什么套路，敌人打左边，你就往右边挪，敌人攻右边，你就往左边挪，前进步和后垫步也是这个道理！”
龙云又详细讲解了各个步法的动作要领，并亲自示范了一下，由于实在没什么难度，新兵们很快全部掌握了，龙云站在队伍前说道：“下面我要喊前后左右的口令，你们按照我的口令操作，但是要注意！这不是表演操，坚决不要求整齐！你反应有多快，就行动多快，越快越好！”
“前！”“后！”“左”
龙云大声喊着口令，忽然停顿，等了几秒钟，大吼一声：“前！”
果然出了问题，李大力听龙云喊前、后、左，以为龙云一定是要喊“右”了，动作倒是很迅速，龙云刚一张嘴，他就迅速向右边移去，现在傻愣着站在那里，十分尴尬。
龙云骂道：“李大力！亏你小子还是从军世家里出来的！我刚才说随机应变！你在那里按习惯走了是不是？见了敌人你也前后左右地按规律跳大神儿是不是？出列！稍息！立正！俯卧撑准备，200个，预备——开始！”
李大力咧了咧嘴，趴在地上猛做俯卧撑。
“其他人也一样！按我的口令，只要是出错，就老老实实做200个俯卧撑！清楚没有！”
“清楚！”
面对李大力的“悲惨遭遇”，新兵们再也不敢马虎，前后左右跳了两个多小时！一个个累得汗流浃背，再也感觉不到冷了！
“休息十分钟！”
龙云命令一下，十个人一下子全坐到了地上，李大力喘着粗气，几乎是躺下了。
“这可比跑步累多了！”伞立平边喘边说：“我以后再也不吃兔子肉了！人家一跳就是多少年，太不容易了！”
“你知足吧！我还比你们多200个俯卧撑呢！”李大力苦着脸说道。
“班长，接下来是不是可以练点儿招数了？”钟国龙也有些吃不消，期待地问龙云。
“招数？早着呢！”龙云笑道：“招数并不重要！这些才是基础！基础练不好，多好的招数也是花拳绣腿！特种格斗中的招数，没什么特别复杂的，都是实战需要，这里面基础比招数重要多了！一个优秀的特种兵在格斗方面，除了需要平时练就的体能和力量，关键就是看这些基础的了！”
10分钟很快过去了，龙云再次集合... -->>
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