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优化身体素质，等您升到50点后，便会知道精神制剂为何要满50点才可使用。】
意识在空间石修炼，现实中半小时过去，黎娇睁开了眼睛。
刚睁开眼，就看到怼到眼前的一张脸。
“怎么样？怎么样？有没有进入一种玄妙的状态？”
“有，感受到了。”黎娇回答。
孟森屿站起身，手托着下巴，一副思考的样子。
“新闻中只公布了第一阶的修炼方法，我觉得我第一阶已经修炼完了，能感觉脑海出现一个小小的闭合起来的金色光圈，你呢？黎娇？”
“我跟你一样，”黎娇顺着孟森屿的话往下讲，其实她脑海已经有四个光圈了，第五个也快要闭合。
此时，黎女士走了出来，她已经穿戴整齐，跟仨孩子说了一声，她拎着车钥匙离开家去店里了。
孟森屿挥舞着手臂，又跳了两下，说道：
“我觉得我现在浑身充满了力气，跑个3000米都绰绰有余。”
“晨星弟弟，你要不要也试试。”他又将目光移向坐在沙发上围观的周晨星。
黎娇也看着弟弟，她也想知道弟弟吃了那么多顿她用灵泉水做的饭，现在的资质和孟森屿孰高孰低。
周晨星被二人热切的目光盯着，老老实实盘腿坐下，他通读了一遍电视左侧滚动的字幕。
记在心里，按照步骤开始修习。
一开始，二人还密切关注着周晨星的动静。
一个小时后，他俩已经在沙发上葛优躺，各自玩起了手机。
两个小时了，黎娇抬起头，看到弟弟还没有动静，好像孟森屿不到一个小时就醒过来了，而且是因为一阶修炼到顶，练无可练。
【柒柒，帮我看一下晨星的数据现在如何？】
【好的，宿主，请查收。】
【姓名：周晨星
年龄：10岁
身高：140cm
体重：37kg
智力：7（近一个月上升较快，原数值为4）
武力：5
精神力数值：8 上升中
健康状态：优秀】
好家伙，不愧是亲姐弟，她俩初始数值几乎差不多。
又过了两个小时，眼看周晨星还没醒来，黎娇跟孟森屿大眼瞪小眼了一上午。
好像她当时第一次修炼也没持续这么久，黎娇有些担心，她在心中询问着柒柒。
【柒柒，我能不能叫醒他。】
【建议宿主不要叫，周晨星因为年龄小，且身体被灵泉滋养过，所以很容易进入状态。
第一次修炼成功持续的时间越久，对以后升阶的帮助越大。】
【原来是这样，我知道了。】
“我去做饭，我们先吃点，都一点多了，你帮我看着晨星，有情况叫我。”黎娇让孟森屿看着晨星，自己走进厨房。
因为心思没在做饭上，她只简单的做了两菜一汤，两人快速吃完，继续护法。
天色将黑的时候，柒柒突然播报：
【宿主，周晨星的精神力数值提升到10了。】
果然，柒柒这边刚说完，那边晨星就醒了过来。
“姐，我好饿。”
这是周晨星醒来的第一句话。
“你这家伙可算醒了，我跟你森屿哥给你当了一天的左右护法，刚好也该吃晚饭了。”
黎娇忙去厨房准备晚饭，中午吃的比较简单，晚上吃丰富些，犒劳一下修炼错过午饭的晨星跟两位护法。