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枪不入，法宝不伤。
所以这七伤拳筑基期修士平时练练还可以，但是如果要强行出招伤敌的话，没有金丹期的修为很难不伤到自己，严重者绝对会伤及七经八脉，五脏六腑。
但是如果这本拳诀修炼适度，把握得好的话，对于炼体的效果也是极其显著的。
只要身体的肌肉筋骨，七经八脉，五脏六腑的受伤受损程度在控制范围之内，伤愈之后的肌肉筋骨比起原来则要强上数倍，七经八脉和五脏六腑都会比原来结实坚韧数倍有余。
一棵榆木哪里是最坚硬的部分，不是树干，也不是树根，而是榆木疙瘩，榆木疙瘩便是树干受损之后恢复所形成的，坚硬程度比起没有受损的部分何止坚硬十倍。
而人的身体更有一种好处，那就是受伤之后可以愈合，愈合之后再次受伤，受伤之后又能再次愈合，如此循环反复，这种炼体的效率将会达到惊人的程度。
我在神识海中反复演练，渐渐入迷，全身关节都忍不住轻微的兴奋得颤动起来，如果这里有适合场地的话，我肯定早就练上了。
突然，身侧一道冷冷的目光又朝我瞟了过来，我心中警兆顿生，这几天里，身侧这个家伙时不时有意无意的朝自己瞟上几眼，这个叫夏春耀的家伙，也就是最后一个坠落下来的家伙，这家伙对自己好像不怀好意啊。
“不对！好像有哪里不太对劲啊！”
我心中不由回想起那天掉下来之前的情景。
自己掉下来的时候正是魔爆爆发的时候，难道接下来又继续擂台竞技了，按理说当时场面如此混乱，接下来不太可能会继续擂台竞技了，如果是这样的话，自己应该是最后一个掉下来的才对，就算后面又接着竞技了，按照之前的情形，绝对不可能只有他一个人掉下来才对，难道这家伙莫就是冲着咱的《七伤拳诀》来的。
我想到这里，心里一寒，不得不打起十二分的精神，小心抵防起周围的人。
看着前方幽暗深处那无数双一对对忽闪忽灭的血眼，我心道这里至少还是安全的，应该没有人会突然跑过来对自己下手，只是出去的时候咱可得想办法避开这群家伙才行。
我心里拿定主意，便安心的再次在神识海中演练起《七伤拳诀》。
《破皮》，《断指》，《伤筋》，《裂骨》，《打穴》，《穿心》，《烧脑》。
七伤之拳，伤己伤人，招招狠辣。
七伤拳诀第一层，破皮，有两层意思，第一是先要不断磨破自己的皮，结成老茧，让自己的皮越来越厚，另一层意思就是破敌人的皮，每一个厉害的武道高手，无一不是皮‘厚’之辈，这里的‘厚’不一定是指真正的皮厚，而是指他的防御力。
比如金钟罩铁布衫，刀枪不入，那就是一种绝对防御，如果能破这种敌人的皮，那就是破了他们的防御，如果连他们的皮都破不了，那还怎么打？那就只有挨打。