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训练日，青城一中校内体育馆。
空手道社团的成员们全部整齐的坐在地上，现任教练站队伍的在前面，开始了他的离别讲话。
现任教练：“今天，我最后一次一教练的身份和大家训话。过去的一年时间里，我和大家一起成长，收获了许多。我们这次能在全国大赛取胜，全都是大家努力的结果。我很欣慰。但是，为了大家的进步，学校也为我们社团聘请了以为专业的教练。今后将由新教练带领大家，大家一定要继续加油，知道吗！”
社团成员:“是！”
现任教练：“很好！我要的就是大家的这股冲劲！全市空手道大赛虽然我们获得了冠军，但是大家不能因为获得荣誉而骄傲自满，更不能懈怠训练。”
社团成员:“是！”
社团成员气势高昂的回答，让现任教练满意的点点头。他回过头看了一眼站在自己身旁的陆铭，心中很是感慨。去年的陆铭还只是一个新生，今年的陆铭已经是社团主将，还一举斩获市际大奖。这一年，有很多故事，他感触。
现任教练：“陆铭，以后要把社团带好，我相信你乐意胜任这份责任的。”
陆铭：“是的，教练。我会谨记您的教导。”
现任教练伸手拍了拍陆铭的肩膀，以示鼓励，同时也在无声的告诉他肩上重担。
林荣：“教练，您不要走嘛。我们大家都舍不得你。尤其是我，我最舍不得你。我知道您今天就卸任社团教练一职，我难过的连今天午餐都吃不下了。”
现任教练：“哦，是吗？”
林荣：“是啊，是啊。您看我一顿不吃都饿瘦了。”
社团成员：“哈哈哈哈。”
离别的气氛最是忧伤，林荣适时的耍宝让气氛活跃了许多。齐楠一看林荣又在教练面前卖乖，忍不住揭他的底。
齐楠：“教练，教练，您别听林荣的，这个胖子不可信。他中午吃得可多了，光是添饭就添了4次，饭堂的阿姨都嫌弃他了。”
现任教练：“哦，是这样的吗？”
齐楠：“对呀，咦......”
说着，齐楠嫌弃的小眼神往林荣身上一瞟，直接被林荣一个扣杀揽住脖捶了一顿。
林荣：“你不说话没人当你是哑巴。”
齐楠：“啊，救命啊。教练救命。”
社团成员：“哈哈哈哈。”
欢乐的气氛，大家的脸上都洋溢着了笑容。那些立碑的悲伤情绪被林荣和齐楠的一打一闹冲淡了很多。
现任教练：“好了，大家听我说。”
林荣和齐楠顿时不再大闹了，两人立刻像小学生一样站好，认真听教练训话。
现任教练：“接下来，我们要备战全国高校青少年联赛。学校很重视，新教练将负责给大家进行特训，备战青联赛。”
林荣：“教练教练，新的教练是个什么样的人呀？”
方时：“新教练凶不凶啊？会不会虐待我们?”
社团成员：“是啊是呀。
方时顺势往林柔的方向转去，举起手挥拳，假装要揍林荣。
方时：“你你你，怎么这么笨呢？看我不揍你？！”
方时假扮新教练生气的样子要揍林荣，林荣立刻get到方时的意图，立刻配合他的动作跪在地上，可怜兮兮的求饶。
林荣：“教练，我已经做了500个俯卧撑了，求求你不要再罚我了。”
两个戏精上线了，旁边的社团成员连声附和。
社团成员：“哇哦......”
方时：“让你说话了吗？我说什么就是什么，你敢不听？！我看你是欠揍了。”
林荣：“不要啊，教练。我知道错了。呜呜呜......”
社团成员：“哈哈哈。”
见队员们有跑套题了，现任教练真是又气又笑。他有些担心新的教练不喜欢社团太活跃，担心新教练觉得社团太散漫了。想到这里，现任教练不得不板起脸，严肃起来。
现任教练：“好了，大家安静！安静！”
现任教练眼前的眼神一瞪，方时和林荣迅速原地站好，一副乖宝宝的样子，不敢继续造次了。
现任教练：“新教练过两天就会过来指导大家训练。届时，陆铭配合新教练的训练计划，带领大家认真训练。”
陆铭：“是的，教练。”
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