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    “社长好厉害!”前往社团教室的时候,赵晟少不得奉承了一番,其他三女虽然没有那么主动,不过眼神里面,也都是崇拜的神情。

    应该说最后一下子,那个画面的确有些惊艳,哪怕是文系弟子,也被震撼到了。

    两人上,实际上动手的时间只有不到一分钟的时间。在许多人眼里,当时第一次算是试探进攻,双方看起来是你来我往,实际上一番电光石火之间,从相遇到分开,前后也就五秒钟的时间。第二次试探,更是五秒钟都不到。

    陈铭在0.5秒,甚至更短的时间内来到武惊云的死角,然后在0.5秒之间一拳打出,将其击败,一场比试前后,真正动手的时间,只有那么不到十秒钟的时间。

    当然,对于习武之人来说,这个时间也算正常。真的打个十分钟以上,那不是切磋,也不是在比斗,而是在做体操!

    饶是如此,换了赵晟等人,哪次不是在两三分钟内才能分出胜负,十秒钟不到立刻分出胜负,攻防速度那么快的,实在没法比。

    “你们加把劲,追上还是有可能的。”陈铭笑了笑。话虽如此,三个外门一个内门,内门的李思源姑且不说,资源肯定不会少,其他三人,估计药浴都泡得不多。

    尤其四人选择的是文系路线,小学开始就接受精英教育,练武的时间,自然也比其他人要少许多。

    “难度,还真不是一般的大……”赵晟还算有自知之明,要兼顾学习和武艺很难。在不影响学习的情况下,保证武艺不退步,最好缓慢进步,这就是最好的结果了。

    “这个只能依靠你们的自觉了。”陈铭也不好劝说什么,“只是在社团活动期间,必要的运动量不能少。另外……你们可以考虑一下负重!”

    “这个可以有!”李思源双眼一亮,“只是我们才初一,没问题吗?”

    以前没有负重,主要就是因为年纪还小,太早负重会影响发育。门内提倡负重,但也不提倡太早负重,这样会得不偿失。

    “按照最科学的计算,我们武者,可以比普通人更早进行负重训练,原因有两个:一个是因为我们长期运动,身体素质比一般人高,可以抵消大部分负重的副作用;第二个就是适当也要压制一下身高。

    武者最理想的身高,男性应该是一米七到一米七五之间,女性是一米六到一米六五之间。太矮影响力道,太高会成为靶子,同时也容易被找到破绽。”陈铭也不妨稍微给四人科普一下。

    “哦哦,这些我们以前根本不知道……”赵晟感慨道,其他三女也是露出恍然的表情。

    “毕竟门派不是工厂,不会刻意要求所有弟子,都按照最正确的‘标准’来锻炼。说到底武道上面,根本没有所谓最正确的‘标准’。就说我一个朋友杨熊,都快两米了,但他修炼虎威霸体,他那力气,就算有破绽你都不敢随便靠近!”陈铭解释。

    顿了顿,补充道:“再说,不是还有师徒的概念么?这些话,当然要留给你们师父说!”

    “哈,按照这个说法……”李思源闻言笑了笑,“那你岂非就是我们四个的师父了?”>

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