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歌曲,世界第一催眠曲,记住了舰长,这首曲子的名字叫《失重》,这个曲子长达8分10秒,经过试验证明,他的确可以减少65%的焦虑感,可以使心率下降35%,倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
因为《失重》可以诱发睡眠,所以科学家一再警告,司机在驾驶时不能听。
舰长,我强烈建议你试试那个曲子。”
舰长没说话,他听得一愣一愣的,还别说,苏杨这个样子还真像是一个专家呢!
设置了循环播放的曲目,设置了播放的时间,调整了音量,待得一切就绪了,苏杨这才又道:“舰长,你对香味不过敏吧?”
“不过敏。”舰长急忙点头。
事实上,他就很喜欢闻他老婆身上那种香喷喷的味道,很好闻。
苏杨听了,点了点头:“我们现在没条件,所以暂时是无法进行芳香疗法了,不过我给你开一个单子,任务结束后,你可以叫人帮你配一个精油,里面放置专门配置的精油,睡觉的时候,把他放在卧室里,这也有助于你的睡眠。”
“还有这种东西?”舰长很是惊讶。
“这在国际上叫芳香疗法,你的这个类型,属于明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着。所以你适用的精油是甜罗勒,甜茴香,洋茴香,小茴香。选择其中一款或两款搭配,这种芳香作用于中枢神经系统,有迷醉催眠效果,镇定精神官能症状。不过浓度要在2%以下,浓度不能太高。”
苏杨一边说一边拿出纸和笔唰唰唰地写了起来,写好后,他把写出来的单子递给舰长。
片刻,他对舰长道:“舰长,你去洗漱吧,做好准备,我给你针灸按摩,马上就会让你睡一个好觉了,哦,对了,偷偷告诉你,我这个治疗方法,是北京**一个著名的老专家告诉我的,据他说,用这个方案治疗失眠的,没有一个治不好!”
真的假的?
舰长听得一愣一愣的。
不过这当然是假的,是苏杨编造的谎言。
但这有助于提高患者对医师的信心,也是精神治疗的一种,患者只有对医师有着崇拜式的信念,治疗效果才能达到最好,尤其是失眠这种治疗,心理作用更大。
没一会儿舰长就回来了,他穿上了最舒适的睡衣,躺在了最舒服的床上,用最惬意的姿势躺好,随后,最喜欢最安宁的音乐响起。
苏杨开始治疗,先做针灸。
他选择相关性最高的一组穴道,太溪-四神聪-神门,先用银针对这几个穴道进行针灸,随后,针刺足三里-三阴交-百会。
此时,他的针灸水平还比较低,还只能达到照单抓药的水平,但还好,他通过系统查阅了大量文献,找到了治疗效果最好的一组穴道。
针灸完毕,他开始帮助舰长放松按摩。
失眠的推拿按摩在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。
他在舰长的头部取百汇、四神聪、风池,鱼际、攒竹,还有四白穴等等,手部的取穴则考虑取神门,合谷,足部可以考虑选取涌泉,腹部可以在中脘穴进行多次的反复的按摩!
针灸方面他的水平很一般,但按摩他可就是专家级的水准了,双手一捏一按,效果立显。
音乐疗法,心理暗示,针灸,按摩,之前舰长又还按时服用了何琼给他开的治疗失眠的药物,种种手段一起用上,没一会儿,舰长的鼾声便响了起来。
待得确定舰长真的睡着了,苏杨这才关了灯,轻轻关了门,蹑手蹑脚离开。