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    这个只是入门级开篇,能够完全的将这个前篇修炼一个下来,体内的灵力充足,就相当于正式的踏入了炼体阶段。

    修炼分为好几个阶段,前期主要讲的是筑基,筑基之前也就是李健现在这个状态,那就是炼体。

    也就是起到一个强身健体的作用,等自己的身体足够强大,达到了灵力外泄,就可以筑基了。

    修炼没这么容易,尤其是各方面身体机能的加强,也就是一个从无到有的过程。

    想要完整的修炼一个周天,那是非常困难的,不过这说的是一个普通人开始修炼过程。

    但是李健则不同,他已经超出了普通人的范畴,其实李健一直在修炼,只不过他修炼的不是功法,而是吸收能量。

    如果说功法的修炼就是提取灵力的一种方法途径,那么李建现在就是已经拥有了大量的灵力储存在他的体内。

    所以当他开始运转功法的时候,身体里的灵力立马就跟着功法运行路线,游走周身每一个穴位。

    虽然他很不熟悉,但是可以慢慢的摸索,终于知道一个周天结束,顿时整个身体仿佛是酷热的夏天,一下子跳进水里的感觉一样。

    浑身舒坦。

    而且这种舒坦是无与伦比的,以前李健体内的灵气,一直保存在他的腹部,也就是那一颗小珠子上面。

    现在则不同了,他可以,以这股灵力一直滋养着自己的身体,慢慢的改造着身体的血肉。

    李健知道这就是所谓的一个周天,他现在已经进入了炼体阶段,接下来只需要孜孜不倦的练习,迟早可以达到筑基这个境界。

    如果李建没有从翡翠原石中吸取灵力,或者说他根本就没有接触过翡翠,那么依靠如今这大自然中的灵气,想要修炼到筑基,没有个20年可能都不行。

    主要是这地球上的灵气太过于稀薄,除了翡翠原石里面的灵气,恐怕也只有深山老林中那些天材地宝可以提供。

    深吸一口气,李健没有选择停止,他开始继续修炼,有了第一个周天打底子,这第二个周天修炼起来速度就快多了。

    但是体内的灵力消耗的也是非常快的,没一会功夫,身体的灵力就快要空了,因为体内的灵力都被他用来改造身体了。

    李健手一抖,一块翡翠就出现在了他的手里,然后运转功法,直接开始吸收这一块翡翠。

    差不多吸收掉两块翡翠之后,李健停止了吸收,因为他已经吸收不下去了,饱和了。

    这种饱和其实属于假饱和状态,意思就是它吸收的灵气巨大,停留在他的身体里,这个灵气是需要经过压缩的。

    只有经过压缩之后才可以变成自己身体里的灵力,这就是灵力和灵气的区别。

    灵气它是可以挥发的,用一些他就少一些,但是灵力不一样,他就跟武侠小说当中的内功是一样,就算消耗掉了,它也会慢慢的恢复补充回来。

    李健知道修炼不能急切,他现在要等身体适应这种灵力,这就好比一口不能吃一个大胖子一样。

    又修炼了一个周天之后,感觉到体内的灵气已经全部转化成灵力之后,李健睁开了眼睛,然后开始洗澡。

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