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    第216章、她管得宽

    “首先喜欢弹琴,再则是看书,还有,逛街算不算?”

    “还有呢?”

    她低着头想了一下,“没了。”

    她现在哪还有什么爱好,为了讨生活,一天累得如死狗,哪有精力来顾及吃不饱的虚拟玩意。

    爱好,那远不可及的精神世界,对她来说太奢侈。

    傅义行:“就没啦?”

    对他带着总结性的问话,唐芷瑶乖乖地摇了摇头。

    “不健康呀!”

    过了半晌,他补充道。

    “不健康?我的爱好很高雅的,虽不能琴棋书上画样样俱全,但也略懂一二。咱们中国人对女子最高的评价是:胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。”

    “中国人。”他停顿了一下,“我也算半个吧。”后面的话说得有些轻飘,就像空中飘着的风筝,让人有些不踏实。

    唐芷瑶看了看他这张混血的面孔,是只能算半个,她微微点了点头。

    傅义行沉默片刻,嘴里念着“中国人……”突然起身,椅子被他这猛然起身的动作,哐当一声,朝后面摔过去。

    唐芷瑶吓了一跳。

    莫管家见状,连忙扶起椅子。见自己的少主脸色铁青,胸口巨烈起伏。他脸上闪过一丝慌乱,连声呼道:“少主!”

    傅义行推开莫管家伸过来的手,平复了情绪。

    “唐小姐慢用!”

    唐芷瑶怔怔地看着他离去的背影,他,他这是生气了吗?

    当晚,莫管家并没有来叫她过去弹琴,让她有些失望。

    她知道傅义行经常失眠,针对他这问题,她来到那间书房,查阅了一些如何帮助睡眠的资料,拿着本子一一记录下来。

    首先从食物着手,牛奶和小米是两种有效助眠的食物。

    牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

    小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

    她根据这些食物,罗列了一个食谱。

    当莫管家看到她送过来的食谱时,十分意外。

    “唐小姐,你这是从哪里弄来的?”

    “从书上搜集到的呀。书中说这些食物对失眠的人特别有帮助。”她指着上面的清单,对他一一作了解释。“还有,失眠的人不能饮咖啡,不能喝酒,不能吃辛辣的食物……”

    她事无巨细地对莫管家交待,好像她才是这里的管家。

    莫管家并不因为她的越俎代庖而显得不高兴,反而嘴角浮出了笑意。

    这唐小姐很关心自己的少主。看... -->>

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