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手），接着用"缠"将散发出去的气全部包覆在该处以增加气的密度，这时身体其他部位仍有少量的气会跑出来，因此再利用"绝"将其他部位的气都消除掉，这时使用"凝"的地方就会接收来自身体内100%的念而被大幅度的强化了。若是在一开始先用"练"将自己体内的气量提高的话，则"硬"的效果还会比没使用"练"所施展的"硬"的效果更好。"硬"常常被念能力者当作战斗时的重要攻击利器，将自身100%的念全部击向对方，毫无疑问的可以给予对手很大的伤害；但由于在"硬"的状态下，身体没用"硬"的部位对念的防御力是0，要是这些部位被对手用念攻击的话，也会受到致命的损伤。所以在没把握可以击中对手的情况下，念能力者通常是不会使用"硬"来攻击的。
基本上熟悉"圆"、"坚"、"流"、"硬"这四大应用技就算是人阶高阶了。
在念能力的七大应用技里，精神力的应用并不广泛，基本都是靠念能力在游走，只要形成类似于肌肉记忆的玩意，就能成功熟悉念能力并熟练应用。这也是大多数人卡在了人阶高阶的原因。因为到了地阶，感应灵气控制灵气都无法用念能力来完成。所以，精神力对于人阶的战斗应用来说，帮助并不大。而地阶，则对精神力有很大的要求。
地阶，一个全新的划分位阶，要求精神力到了可以观察灵气，控制灵气的阶段。
地阶初阶，念能力发生变化，可同化灵气。利用空气中的灵气作为自己战斗的增幅力量。而地阶初阶的精神力并不强，无法辐射大范围得了灵气，简单来说，只能观察到灵气，控制灵气只能在自己身周一小段范围内。而王林生的精神力是比较异常的，在人阶高阶的时候，精神力便直逼地阶中阶。所以在人阶高阶即将进阶地阶的时候变可以引动天地异变。
天地异变，地阶高阶战斗时会引动的一种变化，使一定范围内灵气下降到一个临界点，周遭灵气疯狂的涌入，使其暴躁无比，此时的暴躁灵气相当难操纵，不过增幅威力也比普通的灵气大很多。一个控制不好极其容易弄伤自己。当然了，如果没有达到一个临界点，是不会引发灵气暴动的。
地阶中阶，精神力进一步扩大，可控灵气范围增加。此时的地阶中阶战斗，基本上也增加了"夺"和"藏"的应用。
夺
地阶战斗时，用精神力控制双方攻击时碰撞溢散出来的灵气，并实现控制，化为己用。地阶中阶打地阶低阶很好用的一个技巧。低阶可控灵气本就不多，再加上"夺"。地阶中阶可以在战斗了一阵时间之后轻松拿下地阶低阶，这也是当初欧阳御对王林生用的办法。这跟"坚"有点像，不过是在体外进行，而且对精神力要求极其苛刻，因为溢散出来的灵气量并不多，需要精准控制。