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    白一真或许是意识到自已的行为不对,又笑着指点岳不群、宁中则二人的轻功身法,把星宿派的轻功传授给二人。≥ 星宿派的轻功果然厉害,飘飘若仙,闪避灵活,如鬼似幻,对于内力也十分的节省。此次宁中则奔行了一个半时辰后,气息才稍乱休息,而路程却多出两倍有余。此时天光大亮,经过三个时辰的赶路,已奔行三百余里。奔行一夜未曾进食,见着附近不远处有个小游牧村落,忙上前购买干粮。蒙古人征战天下,就是以牛肉为干粮;将牛杀死后,剥去牛皮,去掉内脏,整个挂着风干,一头牛不过产二十来斤肉干,只吃一把就能饱肚。经过蒙古人的加工,牛肉卖相不好,却也十分好吃,算是一种民族美食了。岳不群好美食,怕日后碰不到游牧村落,一买就买了十斤,和一大皮囊马奶酒。宁中则小女孩贪吃心性,也跟着买了十斤,就白一真不屑一顾。此后一路上岳不群不断请教白一真星宿派用毒防毒的手段,和武学上的至理,问得白一真头大无比,这才明白岳不群的东西不是好拿的。据白一真所说,此处离天山派已不足三百里路了,中午时分就可到达山下。岳不群也不去管路途,只一心请教武学,扰得白一真不胜其烦。休息一会后,就叫着继续上路,也不管宁中则休息好不好,直埋头前冲。岳不群心中愤愤不平,拉着宁中则的小手,运使轻功而走。

    岳不群得白一真的指点,并以自已后世的思想观念来理解,对轻功有了不少的认识。后世对人的度,跳高,跳远有明确的最高计量,短跑度每秒在十米左右,立定跳高在一米五左右,立定跳远在三米五左右,基本上是以人本身的弹跳暴力来达到要求。轻功则有所不同,短时度,闪躲腾挪,是以腰腿弹跳力、加自身的敏捷度、加特定的步伐、加内力在腿部的瞬间爆力,而产生的动能,使人体可如风似鬼魅般行动,其中以内力的总量比重最大。以岳不群现在一流下品的内力,最高战斗时可达每秒二十米左右,基本达到如狂风似鬼魅般的度,只是不能长久,全身内力只能支持十余分钟时间,最远也只能奔走三四十余里路的路程,就因回气不及而力尽。长时匀的度,则是以自身腰腿奔跑的度、加自身体质的耐力、加内力的活血去淤效果、和加强身体的抗疲劳效果,可使人体如马匹一样长时远距离奔跑,身体的素质和内力的比重差不多大,而且回气快的内功心法也较重要。以岳不群的现能力,长时匀在每秒八米左右,效率是最划算的。华山心法本就有回气快的特点,可连续长时奔跑四个时辰左右,最远距离可达四百五十余里的路程。轻功的跳高和跳远都差不多,主要是靠体内的先天真气,也就是先天清气,体内的先天清气多,则身轻体健,加上弹跳力和内力的瞬间暴力,可达到极高极远的地步。此二者都不能半途换气,一但换气,清气就会变为浊气,身体就会下落。当全身的内力大部分转化为先天真气时,人就会在天空中自动漂浮了,内力可能就只作为方向上的控制盘。当全身内力转化为先天真气时,人就不再是人,而是仙了。可利用自然界的能量,来达到腾云驾雾的效果。所以一门好的修练先天真气的功法是非常重要的,只是世间的内功心法多是以修练内力为主,修练先天真气为辅。王重阳当年所修的先天功倒是门好的功法,只是要求上太高又太过霸道,不是其人,练之不成,或容易走火入魔。自一灯大师后,就此失传了。

    此后一路,白一真闷声不吭,岳不群则拖着宁中则而累得无心说话,直到内力快用尽时,白一真方停下休息。说还有二十里路程就到天山派所在的山脚下了,西北角上云雾中的一座山峰便是。为以防万一,先回复些内力再说。岳不群已累得像条死狗,宁中则被拖着也是大汗淋漓,玉容更白。看着一脸只是稍稍疲累的白一真,岳不群火就直冒,不禁在心中诅咒着白一真不得好死。岳不群奈何不了白一真,只得盘腿调息,幸好《归元一气功》回气不错,只用了三个时辰就将所耗的内力尽复。宁中则现在所练的还是《抱元功》,不过自身内力尚浅,刚到三流下品,所以三个时辰倒也回复过来了。一般来说,回复完内力的时间总要有六个时辰以上才行,而且内力用尽,还会容易伤及本源,使得身体受伤、寿命缩短。所以平日无事时,没人随意动用内力赶路,万一力尽时碰到仇敌,不就死路一条了。白一真看了频频称奇,直道华山派心法有独到之处,回复上要比他派心法快上一倍。岳不群听后说道:“那是当然,现在江湖上的名门大派,少林派内功占了个阳和厚,说的就是内外兼修,光明阳刚,威力无匹,内力雄厚。武当派内功占绵和纯,说的就是气息绵长,极擅缠斗,内力精纯,以精破杂。我华山派内功占正和,说的就是和平中正,不偏不倚,不易走火入魔;时时自主运转,虽然增长不多,回复却是极快的。”白一真连连点头,说道:“老哥我久在西域,武功虽不错,见识上倒不如老弟。看来有空时,老哥也要常到中原走动走动,多见识一下也好。”岳不群笑道:“这些都是派中师父、长辈们的教导之功,小弟哪懂得这些东西。白老哥如去中原一游,定会震惊整个江湖,让世人惊奇不已,这偏远的西域之地,竟能出了老哥这般的大宗师大高手来。”

    三人起身看天山派所在的山峰,白一真边行边道:“这山峰终年云封雾锁,远远望去,若有若无,因此也叫作缥缈峰。一路上共有十八道天险,最险处莫过于断魂崖、失足岩、百丈涧、接天桥和仙愁门,这天山派倒是找了一处好地方。”岳不群问道:“听闻当年天山派被蒙古大军所灭,不知是为何事?有如此天险又是如何被灭的?”

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