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bsp; 李耳明白这两个词很重要，世人很难将之实践出来。但这恰恰是能够窥视到宇宙玄机的门槛。他相信秘籍中的那一段非常重要的语句，他已经看了好几千遍了，但是前面的内容依旧无法理解。他唯有躬身力行，把希望寄托在将来的奇迹中了。
上完茅房后，李耳感觉好多了，似乎严卿没有下太重的泻药，心里暗夸他还算有良心。
回到房间中，李耳便在床上开始冥想打坐了，以前商容教过他冥想打坐的好处，第一，是能够让自己的身心得到放松，消除一天的疲惫。第二，能让身体变得更健康，通过配合均匀有序的呼吸，身体会发生质的改变。第三，如果能稳定保持一念不生，就会让自己感受到一种难以言喻的快乐。
商容告诉过李耳他很喜欢冥想打坐，他经常跑到山上清净无人的地方打坐，一坐就是一天一夜，有时候连东西都忘了吃。他很享受那种无我的感觉，似乎处在那种状态中，什么烦恼都消失了。
所以，李耳现在也很重视打坐，他的师傅就是在打坐中悟出“柔弱胜刚强”的守柔之道的。
看起来什么都不做，但是却有一种难以言表的快乐，这比去吃任何美食，去赏任何声乐都要快乐。
世间很少有人能够稳定打坐超过一个时辰，大多数人都意识不到冥想打坐的好处，只会觉得很无聊。
起初，李耳也是这么认为的，他初次打坐便以失败告终，他当时头脑里杂念纷飞，一刻也静不下来，觉得这根本不是人做的事情。
但是，当时在商容的鼓励和指导下，他慢慢坚持了下来。渐渐的也能稳定打坐上几个时辰，但终究还是坚持不了太久。
如今，李耳决定要好好的练习冥想打坐，尽可能的达到“守静至极，物我两忘”的境界。
约莫过了两个时辰，在打坐中的李耳忽然听到青蛙呱呱叫的声音，他睁开眼睛，只见有很多个拳头大小的青蛙在自己的周围跳来跳去，不仅是青蛙还有蛤蟆、螳螂、老鼠、蟑螂等。
李耳摇头笑了笑，一点都不在意，他知道又是严卿和秦风在玩花样了，他快速合上双目，继续他的冥想打坐。
在李耳的房间外，严卿和秦风微微打开房门，他们瞪大了双眼，一副不敢相信的样子看着李耳。
只见李耳完全无视那些小动物，气定神闲的在床上打坐着，没有一丝生气的迹象。
严卿和秦风退到了一旁，讨论了起来。
“喂，秦风，你说李耳是不是疯了？之前下泻药的饭他似乎知道了也照吃不误，如今，我往他房间里放了那么多虫子，他也无动于衷，他到底是什么怪物？”严卿一脸不解的问道。
“嗯，我也觉得很奇怪，世间怎么会有这种人存在？明明这些方法用来对付之前的六个先生是百试百灵的，现在用在李耳身上就失效了，真是见鬼了。”秦风一脸沮丧地说道。
“那怎么办才好？”严卿焦急的问道：“李耳不走，我们就得天天学习了！不仅如此，莹妹还会落入虎口。”