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边，你放松自己的精神，专注调整呼吸跟着我。”
“我会尽量将自己的速度压下来，所以你无论如何也要跟上我的节奏。”
对于王伟现在面临的问题，姜晨当下提出的解决方案是无疑是最好的。
既然她无法自己掌握节奏，那么就要有别人给予他一个他能够适应的节奏，这样子的可操作性就会大大降低。
“那这样你该怎么那名次啊？”王伟听姜晨要牺牲自己帮助他，一时间心里有些过意不去。
姜晨摇了摇头：“没关系，你不用在意我，后半程我会尽量往前冲的，到那时候你就要靠自己了。”
“所有选手就位，预备，开始！”
随后，发令枪砰的一声，所有的学生都跑了出去。
除了三个学生在枪声响起后直接冲了出去，所有的学生其实在开头的时候都聚集之一起。
而那三个人，经过姜晨的调查，应该只有第一名有领跑的资质，而其他两人都是不知道分配体力的莽汉。
果然，在四分之一赛道的拐角处，当所有的人就开始朝着最里侧赛道聚集的时候，那两名学生的速度也就降了下来。
这个时候，姜晨保护在王伟的身前，避免王伟因为距离太远而节奏错乱。
而姜晨也在人群中感受到了几股敌意的视线。
嘴角露出一丝冷笑，姜晨毫不在意，而且他还是颇有兴致的想要看看这些人能够在操场上对他做些什么？
很快，三圈已经过去，刚刚还聚成团的运动员，此时战线也已经拉长。
队伍的梯次也开始显现。
前方的那名领跑员凭借着优秀的专业素养稳稳地同第二名拉开了距离，第二名身后这是大部队。
姜晨受到王伟的影响，仍旧跑在大部队最后方。
看台上的陈文旭看到姜晨的表现，嘴角也是浮现出一抹冷笑。
“虽然此人也是个修仙者，但怕是一个不学无术的半吊子，竟然连这样的运动强度都无法胜任。”
“那我为他做的那些准备是不是有些大材小用了？”
姜晨远在操场上，可是不是到陈文旭正在用什么样的眼神看着自己。
“你怎么样？”见到已经到了约定了的距离，姜晨后退一步，跟在王伟的身边问道。
而此时被姜晨紧紧锁在后边的两名运动员也迅速接着姜晨后退的动作反超过去。
王伟正在努力调整呼吸，不能说话，于是便朝着姜晨点了点头，并向他竖起大拇指。
“现在人少，没有人能够再打扰你，你只要稳住，没有任何问题，但是千万不要勉强自己。”
“这本就不是你能够接下来的挑战，即便没有完成也不会有人怪你。”
王伟艰难地对着姜晨露出一个微笑，接着便目送姜晨远去。
“三千米长跑比赛，这应该是我们学校秋季运动会上最考验运行员们身体素质的项目了。”
演播台在三千米跑进行的时候，还在讲解这这场比赛。
“相较于短跑了真正的马拉松长跑，在这样的距离中，如果当真要去的一个优秀的成绩，速度和耐力缺一不可。”