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秀。
他还问了涂予凡是否也给他选几位秀女，吓得涂予凡差点跳起来骂他，他现在都已经是老头子了，还要女人干什么，而且他的年纪说不定比秀女的爷爷还大。
元湛只好遗憾作罢，最后元湛选了建威大将军的嫡女为皇后，另外增加了一个妃子，两个淑女。
之后元湛也不再准备选秀女进宫，记得小时候他爹涂予凡家中几十个妾室，每天吵吵闹闹就没个清静日子。
建威大将军年轻时候也立下过不少战功，后来因为旧伤复发不得不退守在家中，回到府中养老。
皇后虽然是将军的女儿，但是并不喜舞刀弄枪，性子温婉贤淑，将后宫管理井井有条，对元湛来说，只要不影响他工作就是好妻子。
对皇后来说，皇帝绝对尊重她这个妻子，也不偏宠妃子，后宫之事全权交给她，也算是一个不错的丈夫了。
之后，太上皇别宫过起了养老生活，刚开始还闷闷不乐，不再是九五至尊，也没了阿谀奉承的人，不免有点失落，不过没了政务，又不用整日担惊受怕，吃的好睡得好，眼看着慢慢胖了起来。
没过几年，太上皇就驾崩了，据说体重是退位前的三倍，涂予凡严重怀疑他是吃出了三高，引发多种并发症导致死亡。
婉贵妃成了太后，没了太上皇的约束，就开始作妖起来，她拒绝住到慈宁宫，还大骂元湛大位来的不正，逼迫太上皇，囚禁兄弟。
元湛对此还十分不解，特意来问了涂予凡一番。
“为何朕和元犀同为她的儿子，她待我却连陌生人都不如，我自认没有亏待过她，她却想毁了我。”
涂予凡为他拘了一把同情泪，理所当然道：“陛下从小就没有养在他的膝下，太后有所偏心再所难免，而且陛下把她最喜欢的小儿子囚禁府中不得出来，想来也是想用这种方式威胁你放了辰王，重新重用她，辰王是她的软肋，就看你愿不愿意狠下这个心了。”
元湛若有所思，回去之后，太后作妖一次，辰王就受伤一次，甚至原因也越来越离谱，比如平地摔断了腿，吃饭噎出了高烧，半夜被人剃了光头，直到听说迦兰郡主可能会远嫁临国，太后瞬间老实下来。
最后太后自愿为去佳隆寺庙为民祈福，不问世事，元湛假意拒绝，辰王却越来越倒霉，后面太后多次请求之下，元湛“不情不愿”的同意了。
皇后也长舒一口气，这个太后对她整日阴阳怪气，迫于辈分，只能恭顺忍受这些，如今总算是有了喘息的空间，看来皇帝真的冷了心，直接把太后关在了佳隆寺。
她也十分不理解太后，大儿子流落民间，认回来后不应该多做补偿，怎么还离了心，如今皇帝已经是九五至尊，威严不可侵犯，她居然还跳出来指着皇帝骂，难道以为当了太后就可以有恃无恐？
同年，皇后怀孕，生下一个公主，元湛大喜，封为长公主，后一年又生下一位皇子，被元湛当场立为太子。
元湛也被后世戏称最内卷的皇帝。