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打通任、督二脉时,在体内形成小周天,转先天真气,在炼气第三层圆满时,便能利用先天真气施展一些小法术,一般主修元神重术法的宗派会选这种;而另一种方法,则只有在形成大周天时,炼气第九层圆满时,才能施展法术,这种方法虽然施法时要慢许多,但是基础更为扎实,一般重炼气的宗派都会选。

    李诚觉得,青灵宗的功法似乎专门为他订制的,因为他知道,在打通小周天后,后天转先天,真气可沿督脉通向大脑,开始滋养大脑,刺激精神力慢慢成长,虽然这种方法可能会使基础不那么牢固,但是却是能更早的让精神力成长的,最适合他这种需要精神力的修炼者。

    “唉……”叹了口气,想那么多干什么,现在还是一个未修炼的菜鸟,还是安心的,一步步踏踏实实的修炼吧。

    李诚的小院除了有院子,自也有可住人的房子,不过这房子很原生态,木头搭的架子,茅草夹的墙,房顶也是茅草盖的,是真正的茅草屋,不过质量还是不错的,听师兄们说,不会漏雨,暂时还没有验证过,这些天还没下雨。

    在修炼的时候,李诚便知道这样的茅草屋的好处了,这种茅草屋透气,对于吐纳灵气十分不错,把室内的灵气吸纳完后,室外的灵气便会顺着茅草间隙渗透进来,要是住楼房,窗子关严实了,灵气还真不容易透进来。

    吐纳之前,需要打坐静心,排除杂念,宁神静气,在心静下来后,精神力会前所未有的集中,感应空气中的灵气,不感应到灵气,你怎么吐纳灵气?

    李诚觉得自己是修炼天才,只一会儿,便感应到了灵气的存在,他可是听说过许多师兄用了好几天才感应到灵气存在的,如果一直无法感应到灵气的存在,是没有办法修炼的。

    得意了一会儿,他便觉得,不是他天才,而是可能他喝了许多生命泉水改善了体质的原因,让他的精神力比那些师兄们强了近一倍的原因,体质改善加上精神力强大,再感应不到灵气,可以去买一块豆腐撞死了。

    调节呼吸节奏,灵气被吸进入体内,可在呼气时,又被排出体外,并不是吸入多少,便会被消化多少,只有少量的灵气被呼吸系统吸收,留在了体内。

    这样效率太差,吐纳之术针对这种情况自是有办法,利用精神力控制着进入体内的灵气,让他们不断的渗入人体组织,被精神力控制着在体内聚集,然后利用炼气之法,把灵气炼化为真气,流回丹田,这个过程便是炼气。

    刚接触修炼,没有运用过精神力,灵气留在体内的太少,渐渐熟悉后,留下的灵气越来越多,炼化的真气也越来越多。

    至到精神力耗尽,感到疲惫不堪时,李诚才停了下来,细细感应,丹田中有一丝暖流,脸上不由露出一丝笑容。

    “宿主不要太过高兴,你的修炼效率太低,并且才半个小时便耗尽了精神力,而你恢复精神力却至少需要八个小时,按现在的修炼度,需要三个月时间才可能把丹田装满真气,完成炼气第一层的修炼。”李诚还没来得及高兴,世界树的声音在他耳边响起。

    李诚脸上的笑容渐渐消失,这世界树真是太讨厌了,居然这么打击他,不由埋怨道:“还不是因为你,在我修炼时也吸我的精神力,让我不能吸纳入更多的灵气。”

    世界树被噎得不轻,好一会儿才轻声安慰道:“我也是没有办法,我不吸精神力便如你们人类不呼吸一样,少吸一点可以,但是不呼吸的话,会死的,我自己也控制不住的。”

    “那你有更好的办法吗?”李诚也懒得责怪世界树,两人现在是一体的,他不好,世界树也好不了。

    世界树的声音立即传了过来,有些得意的意思:“当然,在外界,灵气有灵性,你需要大量的精神力去控制吸入的灵气,一不控制的话,灵气便会被呼出体外,这样可是很费精神力的,如果你在本命世界中呢?本命世界中你便是主宰,只需要一个意念,灵气便会涌入你的体内,根本不用你用精神力去控制,这样你多余的精神力,还可以提供给我吸收……”

    李诚心中一动,虽然他知道世界树是对他修炼消耗太多精神力,而让他没有精神力吸收提出的办法,但是如果真如她说的那样,一个意念,灵气便会自动涌入体内的话,他到是可以修炼得更轻松,修炼得更快,不用再因为精神力消耗尽,一次只能修炼半个小时,时间将更长,或许几天便能完成灵气的炼化,把丹田装满真气,达到炼气第一层圆满。

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