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在经历了将近一个小时后，士兵们才完成了十公里的热身运动。
“全体都有，目标正前方，距离1公里，负重蛙跳开始。”
跑完十公里后，还没等士兵们喘上一口气，从后面赶来的中校军官大声的下达命令。
“靠！扛着圆木蛙跳，有没有搞错。”易阳看着崎岖的山路，低声骂了一句。
中尉军官见士兵们一个个懒洋洋的扛起圆木，立即大声训斥：“快点，是不是都不想吃早饭了？”
士兵们痛苦的嚎叫一声，扛起圆木蹲了下去，开始蛙跳。在崎岖的山路上蛙跳，本来就是很痛苦的一件事情，更何况还背负着一个沉重的圆木。
易阳蹲在地上，双手死死的将肩膀上的圆木压住，然后慢慢的向前跳去。每跳一步，易阳感觉痛苦增加一分，不说圆木咯得脖子疼痛万分，但就蛙跳时前脚掌的负重和大腿的韧带带来的疼痛就令人无法忍受。
一分钟，二分钟，三分钟，转眼间五分钟过去了，一百米的距离下来，易阳感觉难以忍受，正准备停下来休息的时候。突然听到旁边的一阵皮带的抽打声，接着就是士兵的惨叫声，吓的他连续往前跳了十几米才敢将度降了下来。
转眼间。二十分钟过去了，蛙跳的士兵们，脸色涨的通红，额头已经布满了汗迹，感觉腰部异常的疼痛，脚疼的非常厉害，有些体质差的已经摇摇欲坠。
而一旁的中尉军官却黑着脸，一言不，手中拿着皮带晃来晃去，仿佛看谁不顺眼就上去一皮带或一脚踹倒。
“快点！蛙跳不会么？要不要带你去看青蛙是如何跳的？”
“你属蜗牛的吗？跳这么慢？”
“你的木头怎么扛的？打鸟吗？”
……
中尉军官无休止的辱骂着、抽打着士兵们，在这一刻士兵们所谓的人格，被践踏的分文不值，屈辱的泪水已经将稚气的脸孔打湿。
“我不跳了。”易阳大叫一声，将身上的圆木往地上一扔，站了起来。
听到易阳的叫喊声，中尉军官大步的走了过来，瞪了他一眼，冷冷的问道：“怎么回事？”
“跳不动就不跳了。”易阳弯着腰双手扶着膝盖，大口的喘息着。
“站好，站好。”中尉军官看着佝偻着腰的易阳，大声的喊道：“我叫你站好听到没有？站好。”
“跳不动。”易阳依然没有任何的反应，继续弯腰喘息着，经过一个十公里后，再蛙跳到现在，他感觉太累了。
“我叫你站好！”中尉军官大声喝道。等易阳站好后，继续问道：“为什么放弃了？”
在中尉军官的印象中，易阳应该不会这么轻易的放弃，所以他才耐心的问着。这要是换成别的士兵，他早就一皮带上去了。
“我跳不动了。”易阳站直了身子，懒懒的回答着。
“跳不动就放弃了？”听到易阳的回答，中尉军官皱起了眉头，指着其他正在蛙跳的士兵，对易阳厉声喝道：“他们能坚持下去，为什么你不能坚持？”
“这样的训练根本就不叫训练。”易阳指着那些正在艰难蛙跳的士兵们，大声的吼叫着。
看着士兵们一个个的承受着巨大的痛苦，易阳怒火中烧。作为反恐大队的士兵，易阳什么样的艰苦训练没有经历过，但这次他实在搞不懂中尉军官抽什么风，十公里后再进行蛙跳。
“那你说什么样的训练叫训练？”听到易阳的理由后，中尉军官笑了起来。
“我不知道。反正训练是有目的的。”易阳撇撇嘴，指着现场的士兵们，对中尉军官说道：“你这不叫训练，这叫摧残。”
“摧残？”中尉军官笑了起来，重重的在易阳的肩膀上拍了一下，语重心长的说道：“摧残？你错了，我训练的每一个科目都是有目的的，都是针对你们以后实战打下坚实的基础。十公里负重越野，这个不需要我多说，你们都参加过围歼小岛入侵的敌军，没有坚强的体魄是完成不了任务的。至于圆木蛙跳，是锻炼你们腿部和手臂的力量，为了以后的攀登射击打下坚实的基础……”
随着中尉军官的话，易阳羞愧的低下了头。中尉军官说的这些他都懂，他本以为中尉军官这么做是为了故意折磨士兵们，没想到到头了居然是以小人之心度君子之腹。想通了这一切后，易阳主动的跟中尉军官承认错误。
中尉军官笑了笑，冲易阳摆摆手，大声说道：“能不能坚持？”
“能！”易阳大吼一声，扛起地上的圆木，迅的往前跳去。