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（新的一卷，新的一天，新的一年，求支持）
小院内，剑光煌煌、剑影霍霍，争鸣声悠扬，火星飞溅。
两道身影纵跃腾挪，长剑如臂使指，一个变幻多端、玄妙莫测，一个简单直接、犀利绝伦。
激战片刻，两人各自收剑。
正是陈宗与陈出云。
“弟，你之剑法造诣精深，丝毫不逊色于我。”陈出云正色说道，眼底有几分喜意。
方才二人交手，不曾动用品级武学，只是以筑基剑法拆分后，随心所欲施展，不拘泥于任何招式，一切以实际情况作出变化。
陈宗的剑法胜在灵活多变，任何风格都可以驾驭，像是一个全才，陈出云的剑法摒弃一些花俏，变得简练直接，每一剑都十分犀利，仿佛只为杀戮而存。
“剑法上，我已经没有什么能够教你的。”陈出云说道：“现在内伤痊愈，便要全力提升修为。”
武者的实力，有两方面构成：修为与武学，任何一方都不能缺。
修为高超，但武学造诣低微，会造成应有的实力发挥不出来，不够强，反之，修为低微，武学造诣高超，就算能超越极限的发挥，但基础力量有限。
陈宗剑法上，已经超越许多同龄人，欠缺的是修为。
“我有一粒大赤血丸，持续时间，气血修炼效果是平时两倍。”陈出云取出一粒赤色的丹丸递给陈宗。
大赤血丸，效果比小赤血丸更好，服用一粒修炼十天，等于三十天之功。
陈出云离开，她也要修炼，不可能一直待在陈宗这里。
又修炼一番后，陈宗离开小院前往膳堂。
剑耀堂的膳堂很大，菜色也很丰富，可以免费吃，想吃多少就吃多少，但食物都比较普通，比如猛兽骨肉和蔬菜以及米饭馒头等等，若想吃上更好的食物，比如妖兽血肉以及有些年份的草药熬制而成的汤或者精心培育出来的虎牙米等等，那就需要付钱了。
食物越好，对武者身体滋养效果越明显。
不过陈宗却拿一些免费的食物，毕竟用钱的地方很多，要精打细算。
“连比试都不敢就直接弃权，和这种人同桌用膳，我感到羞辱。”
陈宗刚坐下，同桌之人怒哼一声，起身离去。
“听说还是风武城人杰之战的第一名呢，没想到是这种货色。”
“废物一个。”
仿佛一石激起千重浪，一道道落在陈宗身上的目光带着蔑视，极尽讽刺。
陈宗并未理会，自顾自吃着。
几天前，八方圆武场的比试自己也有去观战，很精彩，有好几个实力之强，陈宗自付就算内伤痊愈全力出手，也没有十足把握击败。
最后，第一名由极武主城南宫氏的南宫傲所得，第二名则被雷武城的雷九所得，第三名被金武城的金中越所得。
以往几年，剑耀堂的弟子必定会占据前三名额之一，很风光，唯独今年没有，并且不是因为战败，而是弃权不战。
在许多人看来，未战先弃权认输，等于逃兵，如败家之犬，导致这几天剑耀堂的弟子时常
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被其他堂口的弟子嘲笑，他们对陈宗十分不满。
陈宗不会去解释，也没有必要去解释。
“我要是他爹，早一巴掌打死他了。”忽然，有人愤愤的说了一句，惹来一道锐利目光，要将他贯穿一般。
陈宗不知道何时起身，双眸冰寒，若宝剑出鞘。
“怎么，我说的有错了，你这个畏战潜逃的废物。”那人双眼一瞪，不甘示弱。
“怎么说我都可以，唯独不能辱及我的亲人，要么道歉，要么拔剑。”陈宗语气冰寒冷厉。
“你以为我怕你……”这人蹭的站起来，旁边一人连忙拉住他坐下，迅速在对方耳边说了一句，令那人脸色陡然大变，旋即又对陈宗笑呵呵的：“抱歉抱歉，他这人嘴巴损了点，但没有恶意，不要往心里去。”
“抱歉，我不是有意的。”这人随口说道，道歉得很没诚意。
陈宗隐约知道，对方会道歉，只怕是因为云姐的名头威慑，突然没了继续用膳的心思，起身离开。
“我还是没有达到不以外物惊扰的境界。”走出膳堂，陈宗哂然一笑，往百药楼走去，打算购买一些药材和一尊药鼎来熬制冰火焠膜膏。
虽然没有打折，但比鼎天阁要便宜一些，一份八千白玉钱，陈宗先买了三份，自己身上还剩下一万多白玉钱备用。
有过经验，返回小院后，将青铜药鼎放在厨房内，开始熬制第一份冰火焠膜膏。
每一份冰火焠膜膏的熬制需要三天三夜，期间，陈宗无需时刻关注，可以修炼也可以休息。
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