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头痛，抱着脑袋就倒在了床上。
丹实在不是那么好练的。
两汉魏晋的方士们琢磨炼丹至今，丹经留下了许多，不传之秘更多。寻常人照着丹经别说炼出金丹来，就是炼出个金丹的形状都不容易，搞不好还会连房子都炸了。
当然不是因为火药，火药只是炼丹方士们用的燃料。会炸锅的原因是高温高压，在没有排气阀的年代很容易造成高压锅——丹鼎——爆炸。
徐小乐没有这方面的秘法传承，当然炼不出丹。不过他跟韩通智交往甚密，两人还一起套过土豪。韩通智是否真能炼外丹且不论，光是炼个形状出来还是没问题的。
这种伪丹用不上六合泥、也用不着垒九层塔炉，更不至于拿商周古鼎充门面。
徐小乐简简单单一个窑炉外加两个铁锅就把“丹”炼出来了。再将蔗糖在油里化开，裹上一层糖衣，染上胭脂，丸药摇身一变就成了千金不换的“朱丹”。
徐小乐取了两粒出来，捏在手里转了转，发现还是会被染红。再投入口中，甜滋滋的，嚼上去略硬。
冒充灵丹应该没问题，就是质量和卖相上不能跟肾气丹比。
凡是餐饮一样有性味归经，但是影响力已经十分薄弱了。要想靠食疗养生则可，用来治病却是荒谬。
这种伪丹说穿了就是丸药，药效肯定不如汤药那般爽快。为了避免药效受到影响，饮食、作息都得严格配合，如此三管齐下，效果方能巩固。
徐小乐收好了丹药，开始苦思冥想给王妃娘娘开菜单。他脑中过了许多菜品，想得头晕眼花，心中暗说要是有本书，能将天地万物统统分一下类，写清性味归经就好了。
至于如今流行的《神农本草经》、《唐本草》就免了，里面别说蔬菜，就连药材都还有错讹呢。
徐小乐取了纸笔，托腮想了想，在纸上正中写下四个字《本草纲目》，取目随纲举之意。换了张纸，提笔良久却落不下去。一旁的吕钦都看得着急了，道：“小乐，你要写什么呀？”
徐小乐顿时恼了，将纸往吕钦身上一扔，道：“以后你若是有徒弟了，让他把这书续完。”
吕钦接过纸一看，嘟囔道：“续？就这么个书名叫人续什么？”
徐小乐起身伸了个懒腰，脑中清醒了许多，心中道：是啦，我自己当然想不出个所以然来。改日去了代王府，问他家厨子要份食单来，从中选几样让王妃盯着吃就是了。
他不免为自己的机智得意，美滋滋地出去洗漱练功，准备揉腹睡觉。
无论是在荒郊野外，还是客居旅店，徐小乐的导引术和揉腹法可是一天都不曾断过。这点上他可不敢大意，到底关系到自家小命。
若非性命相迫，焉能如此。
吕钦听得徐小乐在外面练得哼哼哈嘿，目光又落在了这张纸上，摸着下巴遐思：古人说不为良相则为良医，或许弃儒从医也不失为一桩好事呢……