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爱去小说网 www.airizu.com,最快更新裴羡的倒退人生最新章节!

    “你们在谈什么,声音那么大。”只见杰西卡迈着霸气的兵长步,身体一晃一晃的走了进来,原来是被两人的笑声给吸引过来。

    “西卡,你也要来帮忙吗?”

    “算了吧,她没帮倒忙就不错了。”裴羡清楚杰西卡的性格,故意在言语上刺激她。

    杰西卡本来只是过来巡视一番,听了裴羡的话后,感觉整个人都不好了,一巴掌盖在裴羡背后。

    “oppa,你可别小瞧我,我也是会做饭的。”

    “那我们秀妍会做什么呢,炒饭不算。”裴羡是知道郑秀妍只会炒饭的。

    杰西卡听了裴羡的话,一脸的傲娇。“oppa,你落伍了,现在我还会泡菜金枪鱼炒饭,hing。”

    说来说去不还是炒饭。━━∑( ̄□ ̄*|||━━

    “那稍微说一下泡菜金枪鱼炒饭怎么做的?”

    “放进泡菜,再金枪鱼,然后炒一炒。”杰西卡说到最后,用手在空气中炒了几下。

    “放进泡菜,再放金枪鱼,就这样?”裴羡学着杰西卡刚才的动作,挥舞了几下手,把一旁的金泰妍都给逗笑了。杰西卡就是有一种迷之吸引力,总会不知不觉就把人给逗笑了,这也是很多访谈节目的主持人喜欢cue她的原因。

    杰西卡可能也觉得有点搞笑,但人家就是这么做的嘛。

    后面李顺圭又回到厨房,裴羡抓紧时间开始炒菜了。

    先是豆角炒肉,之前所需要的材料都已经备好了。起锅,倒入火麻油;油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒,猪肉炒至变白;盛出备用,锅中倒火麻油;油热后,将四季豆倒入翻炒,四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒;两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅。

    少女时代因为经常跑通告,每个人的消化系统或多或少都有点毛病,而豆角中含有着维生素B和C,它可以起到是帮助消化,调理人体的消化系统的作用,并且也能起到补肾,健脾,益气,生津之功效。

    接着又是黑椒牛柳和锅包肉,黑椒牛柳是由牛柳为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜,味道咸鲜,具有抗血管硬化,预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。锅包肉则是用猪里脊肉和淀粉,经两遍油炸而成,猪里脊肉含有人体生长发育所需的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。

    裴羡有着三名短身的帮忙,炒菜的速度非常快速,同时架起两个锅,只要在合适的时机帮忙加调料,剩下炒这件事就交给她们了,自己则是切肉和准备其他东西,幸好有些食材买来的时候早已切好了,不然切菜得浪费很久。

    有道是男女搭配,干活不累,四人在如火如荼的干活,外面的其他少女也早就摆好餐盘及桌椅,裴羡叫她们怕先炒的菜凉了,叫她们先吃,不过少女们还是执意等裴羡过来一起吃。

    又过了大半个小时,裴羡将最后一道素菜交给金泰妍,自己则是去盛菌菇汤。

    菌菇汤里面的菌类中富含人体所需的18种氨基酸,制作简便,容易学会,而且口味也很好,又有营养。

    坐在饭桌的主位上,看着眼前十几道菜肴,裴羡的自豪感油然而生,他很喜欢自己的劳动成果能给别人带来快乐的感觉。

    “我们开动了。”

    “oppa辛苦了,来,这个给你。”顺圭将一块鸡翅夹给裴羡。

    “oppa,这个牛柳给你。”

    “这个炒肉给你。”

    ……

    李顺圭的举动引起一连串反应,顷刻间,裴羡的碗里就推起一座... -->>

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