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; 快步爬到床上，双腿随意的搭在床沿，他还是有些气喘嘘嘘。
昨天晚上，他已经从杰森.巴伯教练那里拿到了专门为他制定的体能训练方案，从上午十点，到现在，将近两个半小时，他都在无休止的运动。不过，王利却也有些高兴，这种训练虽然很累、很枯燥，但是长期坚持下去，必然能大量提高他的体能和耐力。
从今天开始，他每天都要坚持三个小时左右的体能训练，每周五还要接受斯蒂芬.库帕教练的战术指导。
昨天激烈的比赛后，他发现自己已经喜欢上了足球这项激情的运动。所以不论在苦在累，他都会坚持下去，努力提高自己的实力。
不论外面的媒体如何吹捧，王利却知道自己并没有想象中那么强，无论是体能、身体，他都要比其他人差一些，而大局观、走位，更是他的一大缺陷，这种缺陷在高水平的赛场便会成为致命之处，自己唯一的本钱就是前世带来的内力修习方法和武功招式而已。
他盘膝坐在床边，双手轻放在大腿上，又准备开始修习内力了。新生之后，王利会任何空闲的时候加紧修习内力，小无相功没有小成之前，他不论做什么事都感到有些力不从心。按照这种修炼速度，要想达到初窥门径也至少还需要两个多月，而想要达到小成，没有三年的时间是不可能的。
“咯吱”，这时宿舍的门被推开了，托马斯一脸沉闷从门外走了进来。王利睁开眼睛抬头看了看他，便发现了他脸上异于平时的表情。
“嗨，艾伦，你回来的真早，又在修习中国功夫？”他看到王利像平常一样盘坐在床上，随即有些心不在焉的说道。
王利不解的看着他，疑惑的道：“恩，不过你今天是怎么了？看你心情不太好吧，出什么事了？”
托马斯缓缓爬上了床，脱掉了外套，整齐的放在床边，眼神有些躲躲闪闪的对王利说道：“没什么事。”
看到他这种表情，王利险些笑出声，他从来不知道这个平时满嘴银秽的托马斯说谎的时候会如此扭扭捏捏、不知所措，就差脸上写着“我在说谎”了。
“到底是怎么了？你脸上的表情告诉我，你在说谎。托马斯，有什么事，我能不能帮得上忙？”王利径直的说道，虽然和托马斯并没有相处太长时间，但他却觉得这个白人大个子人品很不错，也很会关心别人，是个值得深交的朋友。
托马斯想了想，闵了闵嘴，问道：“下午训练后，你有空吗？帮我练习守门技巧怎么样？”
王利一愣，托马斯什么时候变得这样有上进心了，居然会去主动加练，道：“怎么了？”
托马斯哼哼的嘟囔了两句，继续道：“你知道，我已经十八岁了，但是现在仍然只是青年队的一名替补守门员，今天我父亲打电话来想让我去读大学，但我却很喜欢足球......”
王利点了点头，反正自己也要练习一下射门技巧，而且托马斯也是他最好的朋友，顺便帮帮他也没关系。
“好吧。”;