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书?”宋静怡闻言,展颜一笑,当然希望张昊多看书。
“那个我查了些资料,七几年的时候,湖南长沙马王堆遗址,西汉古墓,出土了很多帛书,其中有一部《却谷食气篇》,是关于辟谷的著作,老师能找到帛书的原版文件么?”张昊问道,拿出平板,给宋静怡看了看资料。
“辟谷!”两女听到这话,忍不住美眉一挑,这家伙还不死心。
陈美舒说道,“修道如何,姐姐我也不清楚,但拳术到了化劲就已经是最高境界,至于辟谷,太过极端了,但凡走极端的人,没几个有好下场,李小龙就是个例子,为了练筋肉,身体失去平衡,脂肪含量不足百分之三,还用电击练功,想要突破极限,却英年早逝,猝死而亡。”
“至于孙禄堂、杨露禅、董海川等人,秋风未动蝉先觉,气血如柱满乾坤,抱丹证道,但也没提倡过辟谷,皆是养生为正途。”
陈美舒是八卦门嫡传,熟读拳经,也读过丹法,虽然以前不太明白,但有了张昊的指点,再加上她自身突破,达至化劲练髓,境界所至,也逐渐明悟其中道理。
其实修为越高的人,越明白其中本质,知道某些事是不可能的,但人心作怪,一旦会当凌绝顶,俯视众山小,心境太过强大,明知不可能,却偏偏要为之,这样的状态,很容易就失去了理智,不过仔细说来,如果没有这群人的疯狂,也就没有新的东西。
或许吧,天才与疯子,只有一线之隔,不疯魔,不成佛。
“呵呵,关于辟谷,确实太玄虚了。”
张昊一脸的微笑,当然明白陈美舒和宋静怡担心他,他也不傻,没把握的事,他可不会轻易触碰,语气一转,道,“辟谷固然玄虚,不过也有一定的道理,我这次是无意间辟谷,有所感悟,首先有三个基础,灵气,调理,养生……然后还有两处玄妙,阴阳维系……新陈代谢……”
张昊侃侃而谈,把自己的体会和感悟,详细的说了一遍,不过辟谷太过复杂,涉及的方面颇多,张昊一聊起来就是长篇大论,好还两女都有学识,一点即通。
普通人不了解辟谷,因此觉得玄虚,一旦明白了,又觉得简单。
两女也是如此,刚开始还不赞同张昊的观念,以为张昊是迷信食气吃仙丹,想要长生不老那一套,不过听了一会儿,两女就恍然大悟,张昊所说的辟谷,类似于的献血理论。
适当的献血,可以调节血液物质,促进骨髓机能的活跃,这是早已经证实的科学,而辟谷是同理,通过饥饿消耗,调节体内物质,促进身体机能的活跃,这完全符合科学,还和张昊讨论了起来。
不知不觉间,天已傍晚,张昊说道,“辟谷与养生,这就是一对阴阳,养生多是吃法调理,辟谷则以饥饿消耗,物质转化,一进一出,互为阴阳,不但让身体趋于最完美状态,还练习了能量转化的机能,这是人体最根本的机能,一切物质交替,都需要能量的转化。”
“那么汲取灵气,这又如何说?”宋静怡问道。
“灵气是一个笼统的概念,古人把肉眼看不见的精华物质或能量,都归类为灵气,例如日月精华。”
张昊说道,“所谓日月精华,就是阳光之中的精华,用现在的科学术语来说,就是‘阳光维生素’,人体百分之九十的维生素D都是依靠阳光合成,对人体至关重要,另外还有诸多好处,例如增强视力、减少感冒、血脉通畅、延年益寿、巩固精力、降低癌症等疾病的机率、增强抵抗力、减少精神抑郁等等,总之,阳光就是健康。”
“而灵气的种类繁多,功效也是繁多,对身心大有裨益,还有一个共同点,几乎都能延年益寿,所以配合灵气辟谷,好处无穷。“
“当然了,如果把各个方面延年益寿的要领都掌握了,积少成多,持之以恒,寿元必然得到极大的延长,甚至能活到两三百岁也是有可能的!”
“活到两三百岁,这……”虽然不少科学家也这么说,但听了张昊这一番话,两女不由得面面相觑,即便是宋静怡这女博士,也有点跟不上了,毕竟术业有专攻,宋静怡擅长的是历史古文等方面,对于养生修道,张昊才是行家。
陈美舒倒是懂这方面,但和张昊相比,差得又太远了,也只能听张昊说。
“呵呵,太阳落坡了,我去弄晚饭。”
给两女说清了辟谷的事,张昊一脸的乐呵,去做晚饭了,等会儿天黑了,还得占卜一卦,重瞳见血光,他心神不安。